Rafaelo - Mandlový krém s bílou čokoládou, přepuštěným máslem a kokosem

Detailní popis produktu

Mandlový krém s bílou čokoládou a kokosem 

Kdo by neznal Rafaelo kuličky? Připravili jsme ho do skleničky v podobě lahodného krému. Jako hlavní surovinu jsme vzali mandle, které jsme upražili a na jemno semleli. Poté jsme je smíchali s bílou čokoládou smetanové chuti, přepuštěným máslem pro ještě lahodnější chuť a na závěr přidali strouhaný kokos. Tak tohle si zamiluje opravdu každý.

Kokos

Ačkoliv je přesný název kešu ořech, jedná se vlastně o ovoce. Proč? Kokosový ořech spadá do podkategorie známé jako peckovice, které jsou definované jako plody. Ačkoliv se jedná o ovoce, kešu ořech neobsahuje vysoké množství sacharidů, ale naopak obsahuje převážně tuk.

Kokos a zdraví

  Obsah minerálů - mangan (zdraví kostí), měď a železo (tvorba červených krvinek), selen (antioxidant)

  Nasycené tuky MCFA - snadno stravitelné a zvyšují vytrvalost sportovců

  Antimikrobiální vlastnosti - chrání zuby a dásně před infekcí a může zabít nežádoucí bakterie

  Pomůže zhubnout - MCFA tuky se rychle metabolizují a místo ukládání se spalují jako energie

  Detoxikuje a uklidňuje trávicí trakt

  Zabraňuje dehydrataci - vysoký zdroj elektrolytů

Mandle a zdraví:

  Prevence proti různým onemocněním

  Skvělý zdroj antioxidantů - zpomalují proces stárnutí

  Jezte mandle se slupkou - většina antioxidantů je obsažena ve slupce mandlí

  Pomáhají při hubnutí - neobsahují téměř žádné cukry a vláknina a bílkoviny zvyšují pocit sytosti

Jak mlsat oříškový krém?

Přečíst článek.